Внутри нас никогда не выключается фоновый процесс,
который забирает всю энергию для действий
Он проявляется как постоянный анализ и сканирование происходящего, вечный шум мыслей, которые сменяют друг друга без остановки, как желание отвлечься на телефон, еду или разговор.
Ты знаешь, что нужно делать, но не делаешь, поэтому энергия без остановки стекает в тревожный фон. Ты просыпаешься уже уставшим, но одновременно чувствуешь в себе огромную силу и невероятный потенциал.
Дело здесь вообще не в лени, просто мы базово рассеиваем своё внимание на всё подряд и забываем замечать в этом процессе самих себя.
За эти три дня мы освоим навыки саморегуляции,
которые помогут не откатываться в ноль и возвращать внимание
к себе и жизни вовремя.
Сигареты, алкоголь, бесконечный скроллинг, фастфуд — всё, что даёт короткий всплеск, снимает напряжение и на время создаёт иллюзию комфорта, но эта энергия не даёт той силы, которая способна что-то изменить.
Вместо того чтобы бороться с собой, мы подготовим разум и тело к диалогу с тишиной, потому что выбор, который действительно меняет жизнь, совершается только там.
Ты обретешь навыки и знания, которые позволят тебе двигаться вперёд и при любых срывах откатываться не в ноль, а всего на один шаг назад.
Тело — наш якорь.
Оно возвращает наше внимание в настоящий момент и позволяет заметить, что привычки и страхи — это застывшее напряжение.
Когда-то я находился в состоянии, когда не хотел
быть самим собой
Я прошёл через депрессию, зависимости, скинул 30 кг лишнего веса, избавился от вечного внутреннего шума и прошёл через полную пересборку личности, потому что в какой-то момент я понял: человека не меняет мотивация или сила воли. Меняется лишь то, как мы смотрим на мир, на самих себя, и на особенности своей внутренней архитектуры.
Я адаптировался к своей нейроотличности и упаковал этот опыт в систему,
которая и стала основой данного практикума.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------*больше информации обо мне можно найти в книге "АБСОЛЮТ: Невидимая Ткань Реальности"
Стоимость первого потока: 3.900 ₽
(для первых 30 человек)